Tavuk kıymalı kabak dolması Tarifi / Yemek Tarifleri

Formül Tarihi:

Bu Lezzetlerin Tanımı Yok! Tavuk kıymalı kabak dolması Yemek Tanımları

Tavuk kıymalı kabak dolması tanımı için gereçler

  • 8 uzun ve ince kabak
  • 250 gr tavuk göğüs eti kıyması
  • 70 gr ekmek içi 
  • 1 çay bardağı süt
  • 70 gr rendelenmiş taze kaşar peyniri
  • 1 çay kaşığı muskat 
  • 1 yumurta
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı su 
  • Tuz, karabiber

Tavuk kıymalı kabak dolması Nasıl Yapılır

  • Ekmek içini sütte yumuşatıp elinizle sıkarak ufalayın. Kabakları uzunlamasına ortadan ikiye kesin ve iç kısımlarını tatlı kaşığıyla çıkarıp küçük küçük doğrayın.
  • Tavuk kıymasını derin bir kaba alın. Ekmek içi, doğranmış kabak, yumurta, muskat, tuz ve karabiberi ek edin. 2 kaşık peyniri ayırıp kalanını ekleyin ve  karıştırın.  
  • Karışımı hazırladığınız kabakların içine paylaştırın. Kabakları fırın kabına yerleştirin.
  • Zeytinyağı ve suyu kabakların etrafına gezdirip tuz serpin. Kalıbın üzerini alüminyum folyo ile kaplayın. 
  • Evvelce ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında 20 dakika pişirin. Folyoyu çıkarıp ayırdığınız peyniri kabakların üzerine serpiştirin.
  • Kabakları 5 dakika daha pişirin. Sıcak yahut ılık  servis yapın. Afiyet olsun.
  • Tavuk kıymalı kabak dolmasını, acılı ezme ile birlikte servis edebilirsiniz.

Tavuk Kıymalı Kabak Dolması Püf Noktaları Nelerdir?

  • Tarife başlamadan evvel kabakların dışını alacalı bir biçimde soyun.
  • Tanımda kesinlikle ekmek içi kullanın. Kabuk kısımlarının olmamasına ihtimam gösterin.
  • Hazırladığınız kabakları doldururken boşluk bırakın. Bu sayede taşmasını önleyebilirsiniz.
  • Fırını evvelce ısıtarak kabakların eşit ölçüde pişmesini sağlayın.
  • Pirinçli iç harç kullanacaksanız pirinçleri evvelden ıslatın.

1 Porsiyon Tavuk Kıymalı Kabak Dolması Kaç Kaloridir?

  • Bir adet kabak dolması yaklaşık 85 kaloridir. Porsiyonu 310 kalori olan bu yemeği diyet listenize eklemeyi unutmayın. Alternatif olarak kıymalı kabak dolması tanımını de deneyebilirsiniz.

Meskende kolay kolay hazırlayabileceğiniz zeytinyağlı biber dolması tanımını de notlarınız ortasına ekleyin. Beğendiğiniz tanımları sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.

 

www.tarifiyok.com

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

TARİFİ PAYLAŞIN

Yeni tariflerden haberdar ol!

BEĞENEBİLECEĞİNİZ TARİFLER

Bu tarifleri'de beğenebilirsiniz.
Related

Yeni ETLİ VE ISPANAKLI PİLAV Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni ETLİ VE ISPANAKLI PİLAV Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Pilav kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan ETLİ VE ISPANAKLI PİLAV 2022 ...

Yeni KIYMALI KUSKUS PİLAVI Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni KIYMALI KUSKUS PİLAVI Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Pilav kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan KIYMALI KUSKUS PİLAVI 2022 ...

Yeni AMASYA İÇ PİLAVI Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni AMASYA İÇ PİLAVI Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Pilav kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan AMASYA İÇ PİLAVI 2022 yemeğinin tarifini ...

Yeni ZERDEÇALLI BULGUR Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni ZERDEÇALLI BULGUR Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Pilav kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan ZERDEÇALLI BULGUR 2022 yemeğinin ...

Yeni MANTARLI FİRİK PİLAVI Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni MANTARLI FİRİK PİLAVI Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Pilav kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan MANTARLI FİRİK PİLAVI 2022 ...

Yeni KEPEKLİ PİRİNÇ PİLAVI Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni KEPEKLİ PİRİNÇ PİLAVI Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Pilav kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan KEPEKLİ PİRİNÇ PİLAVI 2022 ...

Yeni PEYNİR DOLGULU PRATİK KRUVASAN Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni PEYNİR DOLGULU PRATİK KRUVASAN Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Hamur işi > Tuzlu kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan PEYNİR DOLGULU ...

Yeni PAZILI VE IHLAMURLU RULO Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni PAZILI VE IHLAMURLU RULO Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Hamur işi > Tuzlu kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan PAZILI VE IHLAMURLU ...

Yeni KAKAOLU VE BADEMLİ BİSCOTTİ Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni KAKAOLU VE BADEMLİ BİSCOTTİ Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Hamur işi > Tuzlu kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan KAKAOLU VE ...

Yeni OTLU VE BAHARATLI HALKA Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni OTLU VE BAHARATLI HALKA Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Hamur işi > Tuzlu kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan OTLU VE BAHARATLI ...

Yeni KAVURMALI VE KAŞAR PEYNİRLİ STROMBOLİ Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni KAVURMALI VE KAŞAR PEYNİRLİ STROMBOLİ Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Hamur işi > Tuzlu kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan ...

Yeni FESLEĞENLİ VE FISTIKLI ÇÖREK Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni FESLEĞENLİ VE FISTIKLI ÇÖREK Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Hamur işi > Tuzlu kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan FESLEĞENLİ VE ...

Yeni BİBERİYELİ KRAKER Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni BİBERİYELİ KRAKER Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Hamur işi > Tuzlu kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan BİBERİYELİ KRAKER 2022 ...

Yeni TAZE OTLU VE ÇÖKELEK PEYNİRLİ LEMİS Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni TAZE OTLU VE ÇÖKELEK PEYNİRLİ LEMİS Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Hamur işi > Tuzlu kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan TAZE OTLU ...

Yeni DAMLA SAKIZLI ÇÖREK Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni DAMLA SAKIZLI ÇÖREK Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Hamur işi > Tuzlu kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan DAMLA SAKIZLI ÇÖREK 2022 ...

Yeni PATATESLİ MANTİKOS Tarifi 2022 / Yemek Tarifleri

Yeni PATATESLİ MANTİKOS Tarifi Nasıl Yapılır 2022  Hamur işi > Tuzlu kategorisinin en sevilen yemeklerinden biri olan PATATESLİ MANTİKOS 2022 ...